Artwork

Content provided by Annette Dragland and Lege Annette Dragland. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Annette Dragland and Lege Annette Dragland or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!

#65. Resiliens, motstandsdyktighet, vekst og psykologisk immunforsvar. Med psykolog Maria Abrahamsen.

50:44
 
Share
 

Manage episode 326618314 series 2979556
Content provided by Annette Dragland and Lege Annette Dragland. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Annette Dragland and Lege Annette Dragland or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

Hva er resiliens? Hvordan kan man øke sin resiliens? Hva mener Maria med psykologisk immunforsvar? Og hvordan kan man bli bedre på å takle motgang? Dette snakker jeg med den dyktige psykologen Maria Abrahamsen om i ukens episode, og jeg gleder meg til å høre hva du synes!


Serie og bøker foreslått i episoden:

Headspace på Netflix

Real happiness- Sharon Salzberg

Bøkene til Jon Kabat-Zinn

10% Happiness- Dan Harris


Om du har noen spørsmål eller tilbakemeldinger skriv gjerne til meg på instagram.com/dr.annettedragland eller facebook.com/legeromlivet.

Ha en fin uke!

Alt godt,

Annette

Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

150 episodes

Artwork
iconShare
 
Manage episode 326618314 series 2979556
Content provided by Annette Dragland and Lege Annette Dragland. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Annette Dragland and Lege Annette Dragland or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

Hva er resiliens? Hvordan kan man øke sin resiliens? Hva mener Maria med psykologisk immunforsvar? Og hvordan kan man bli bedre på å takle motgang? Dette snakker jeg med den dyktige psykologen Maria Abrahamsen om i ukens episode, og jeg gleder meg til å høre hva du synes!


Serie og bøker foreslått i episoden:

Headspace på Netflix

Real happiness- Sharon Salzberg

Bøkene til Jon Kabat-Zinn

10% Happiness- Dan Harris


Om du har noen spørsmål eller tilbakemeldinger skriv gjerne til meg på instagram.com/dr.annettedragland eller facebook.com/legeromlivet.

Ha en fin uke!

Alt godt,

Annette

Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

150 episodes

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Welcome to Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Quick Reference Guide