![Artwork](/static/images/128pixel.png)
Go offline with the Player FM app!
Wie 2024 zu deinem Erfolg wird | #173
Manage episode 393539079 series 3292610
Wie wird 2024 zu deinem Erfolg? Welche Fähigkeiten sind in diesem Jahr wirklich wichtig, um die Herausforderungen, denen wir alle begegnen werden, zu meistern? In dieser Episode stelle ich dir einen tiefen Prozess vor, wie du die Gesundheit erschaffst, die dich wirklich erfüllt. Dafür mache ich etwas, was ich sehr gerne tue: Rauszoomen und die Dinge einordnen, damit du im Informationsdschungel navigieren kannst. Wir werden hier auch philosophisch, weil wir das brauchen, denn Informationen haben wir genug.
Ist diese Episode hilfreich? Teile auf Instagram und hinterlasse uns eine Bewertung auf Apple und Spotify.
Links:
Warteliste für das Unlock Your Body Mentoring ab Ende Februar 2024
Fasten Online Kurs (nur 189 €)
Podcast Mikronährstoffe mit Dr. Elmar Wienecke von Energy for Health
Podcast Mineralienwende mit Dr. Stefan Hügel
Podcast mit Thiemo Osterhaus über Blutwerte
Gentest und Epigen-Test von AVEA (Code thinkflowgrow15)
Gentest DNAhealth von Nordic Laboratories
Podcast Chantal Amend über den Jahreskreis
Sponsor:
Smaints Mushrooms: hochwertigste Vitalpilzextrakte (Code TIM5)
Neuer Online Kurs: Die integrale Körperkarte - Ganzheitliche Zusammenhänge verstehen
Sponsoren
everydays | Wohlfühlsupplements | thinkflowgrow10
smaints | hochpotente Vitapilze TIM10
AVEA | optimale Zellfunktion | thinkflowgrow15
Lichtblock | Innovative Lichtlösungen | thinkflowgrow10
Lykaia | Ziegenprotein | thinkflowgrow10
Chapters
1. Wie 2024 zu deinem Erfolg wird | #173 (00:00:00)
2. Herausforderungen in 2024 (00:00:02)
3. Finde deinen Traum, deine Liebe und definiere deine Ziele (00:12:42)
4. Die tägliche Reflektion mit drei Fragen (00:26:00)
5. Ernährung, Entgiftung und Wasserqualität (00:40:41)
6. Bewusstes Essen und Fasten (00:47:13)
7. Tests (01:01:52)
8. Bewegung und körperliche Fitness (01:08:40)
9. Work-Out, Stress und Work-In (01:20:36)
10. Circadiane, lunare und Jahresrhythmen (01:28:42)
11. Freude, Leidenschaft, Mut und Hingabe (01:35:39)
199 episodes
Manage episode 393539079 series 3292610
Wie wird 2024 zu deinem Erfolg? Welche Fähigkeiten sind in diesem Jahr wirklich wichtig, um die Herausforderungen, denen wir alle begegnen werden, zu meistern? In dieser Episode stelle ich dir einen tiefen Prozess vor, wie du die Gesundheit erschaffst, die dich wirklich erfüllt. Dafür mache ich etwas, was ich sehr gerne tue: Rauszoomen und die Dinge einordnen, damit du im Informationsdschungel navigieren kannst. Wir werden hier auch philosophisch, weil wir das brauchen, denn Informationen haben wir genug.
Ist diese Episode hilfreich? Teile auf Instagram und hinterlasse uns eine Bewertung auf Apple und Spotify.
Links:
Warteliste für das Unlock Your Body Mentoring ab Ende Februar 2024
Fasten Online Kurs (nur 189 €)
Podcast Mikronährstoffe mit Dr. Elmar Wienecke von Energy for Health
Podcast Mineralienwende mit Dr. Stefan Hügel
Podcast mit Thiemo Osterhaus über Blutwerte
Gentest und Epigen-Test von AVEA (Code thinkflowgrow15)
Gentest DNAhealth von Nordic Laboratories
Podcast Chantal Amend über den Jahreskreis
Sponsor:
Smaints Mushrooms: hochwertigste Vitalpilzextrakte (Code TIM5)
Neuer Online Kurs: Die integrale Körperkarte - Ganzheitliche Zusammenhänge verstehen
Sponsoren
everydays | Wohlfühlsupplements | thinkflowgrow10
smaints | hochpotente Vitapilze TIM10
AVEA | optimale Zellfunktion | thinkflowgrow15
Lichtblock | Innovative Lichtlösungen | thinkflowgrow10
Lykaia | Ziegenprotein | thinkflowgrow10
Chapters
1. Wie 2024 zu deinem Erfolg wird | #173 (00:00:00)
2. Herausforderungen in 2024 (00:00:02)
3. Finde deinen Traum, deine Liebe und definiere deine Ziele (00:12:42)
4. Die tägliche Reflektion mit drei Fragen (00:26:00)
5. Ernährung, Entgiftung und Wasserqualität (00:40:41)
6. Bewusstes Essen und Fasten (00:47:13)
7. Tests (01:01:52)
8. Bewegung und körperliche Fitness (01:08:40)
9. Work-Out, Stress und Work-In (01:20:36)
10. Circadiane, lunare und Jahresrhythmen (01:28:42)
11. Freude, Leidenschaft, Mut und Hingabe (01:35:39)
199 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.