Best Terapia Podcasts (2024)

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Razones Para No Asistir a Terapia y Cómo Transformar Obstáculos en Oportunidades para tu Bienestar Emocional 13:38

6h ago13:38

13:38

Send us a Text Message. Este episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: The Realness Lounge Podcast Encuéntralos en: Apple Podcast Youtube TikTok Instagram ¿Qué te impide buscar la ayuda que realmente necesitas? En este episodio de "Un Mejor Tú Ahora", nos adentramos en las 10 razones principales por las que las personas evitan as…

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Hogyan csökkenti a fájdalmat a lágylézer terápia? 3:19

20d ago3:19

3:19

Ebben az epizódban azt vizsgáljuk, hogy a lágylézer terápia vagy az alacsony szintű lézerterápia (LLLT) hogyan csökkenti a fájdalmat.By joncrossofficial

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El Poder del Pensamiento Mágico: Identificando y Superando las Trampas Mentales para un Mejor Bienestar Emocional 12:25

1h ago12:25

12:25

Send us a Text Message. Este episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: Paranormal PTSD Recovery Spotify X ¿Te has preguntado alguna vez cómo los pensamientos automáticos negativos pueden moldear tu vida diaria y tus emociones? Descubre la sorprendente influencia del pensamiento mágico en nuestras decisiones y relaciones a través …

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Transforma Tu Pensamiento: Del Blanco y Negro al Poder Equilibrado del Gris para un Bienestar Emocional Mejora 9:01

5h ago9:01

9:01

Send us a Text Message. Este episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: LLSupplement Facebook X ¿Te has dado cuenta de que muchas veces exageramos nuestras situaciones con palabras como "siempre" y "nunca"? Este episodio de "Mejor Tú" te invita a explorar cómo el pensamiento blanco o negro puede distorsionar nuestra realidad y amp…

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Explorando las Emociones Adolescentes en "Intensamente 2": Claves para Comprender la Pubertad y el Desarrollo Emocional 8:26

5h ago8:26

8:26

Send us a Text Message. Este episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: LLSupplement Facebook X ¿Qué pasaría si pudieras entender mejor las emociones que experimenta un adolescente al enfrentar la pubertad? En este episodio, te llevamos de vuelta al fascinante mundo de "Intensamente 2", la esperada secuela de Pixar que aborda el c…

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Redefiniendo tu Relación con la Ansiedad: Técnicas Efectivas para Manejar los Ataques de Pánico 8:58

5h ago8:58

8:58

Send us a Text Message. Este episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: LLSupplement Facebook X ¿Qué pasaría si te dijéramos que las sensaciones físicas de un ataque de pánico no son peligrosas? En este episodio de Un Mejor Tú, desafiamos una de las creencias más comunes y erróneas sobre la ansiedad y los ataques de pánico. Explor…

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¿Es Tu Terapeuta el Correcto? Claves para Identificar y Garantizar un Apoyo Adecuado hacia tu Bienestar Emocional 14:04

3d ago14:04

14:04

Send us a Text Message. Este episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: TuTerrenoenUSA.com facebook.com instagram.com ¿Te has preguntado alguna vez si tu terapeuta es el adecuado para ti? En este episodio de Un Mejor Tú Ahora, desentrañamos las claves para identificar si estás en las manos correctas para tu sanación emocional. Com…

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Cinco Pasos para No Ofenderse y Oportunidades Disfrazadas Como Obstáculos: Fortalece tu Resiliencia Emocional y Transforma Desafíos en Éxitos 11:56

4d ago11:56

11:56

Send us a Text Message. Este episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: Nathan Sigmund Escucha la música de Nathan Sigmud Aqui! ¿Te imaginas vivir sin que las palabras o acciones de los demás te afecten profundamente? En nuestro nuevo episodio de "Un Mejor Tú", titulado "Cinco Pasos Para No Ofenderse", te revelamos cómo lograrlo. …

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Mejorando tus Interacciones Sociales: Claves para Ser una Persona Carismática y Atractiva 9:06

4d ago9:06

9:06

Send us a Text Message. ¿Te has sentido incómodo en una fiesta de la empresa o en un evento social, sin saber cómo iniciar una conversación? ¡No estás solo! En este episodio de Un Mejor Tú, te contamos cómo puedes mejorar tus habilidades de comunicación y conexión personal, para que te sientas más a gusto y seguro en cualquier entorno social. Apren…

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Ocho Pasos para Transformar tu Vida y Encontrar el Terapeuta Ideal 11:22

9d ago11:22

11:22

Send us a Text Message. Este episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: Nathan Sigmund Escucha la música de Nathan Sigmud Aqui! ¿Te gustaría transformar tu vida en ocho pasos simples pero poderosos? En este episodio, exploramos cómo ser más egoísta con tu energía puede llevarte a enfocarte en lo que realmente te beneficia, y cómo …

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Como reconocer responder a la manipulación del gaslighting -guerra sicológica 27:08

11d ago27:08

27:08

En este episodio, te explicaré qué es el gaslighting? Quién lo hace? Y porqué lo hace? Te daré consejos útiles sobre cómo reconocer y responder a la manipulación del gaslighting. También compartiré contigo ejemplos , historias de la vida real de cómo se ve el gaslighting, cómo reconocer la guerra sicológica. 🧡Si tienes alguna pregunta, comentario, …

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How to recognize and respond to gaslighting manipulation 23:05

13d ago23:05

23:05

In this episode I will explain what is gaslighting, who gaslights and will give you helpful tips how to recognize and respond to the manipulation of gaslighting. I will also share with you examples of how gaslighting looks like. 🧡If you have any questions, comments, concerns, suggestions, make sure you are following me on Instagram @ichoose2behappy…

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Secreto para alcanzar la verdadera felicidad 45:31

24d ago45:31

45:31

En este episodio te doy tips simples, herramientas y ejemplos de cómo puedes lograr la verdadera felicidad , alcanzar la paz interior, evadir el stress, la ansiedad y las enfermedades crónicas. ✅Suscríbete gratis, a mi podcast, I choose to be happy (traduce: elijo ser feliz) 🔔Prende la campanita de notificación para que no te pierdas de futuros epi…

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A lágylézer terápia szerepe a sebgyógyulásban és a szövetek regenerációjában 4:49

1M ago4:49

4:49

Csatlakozzon hozzánk, amikor felfedezzük a lágylézer terápia figyelemre méltó előnyeit a sebgyógyulásban és a szövetek regenerációjában.By joncrossofficial

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Warrior Woman Guest- Dr. Danielle Shugard [Physical Therapist, Entrepreneur, Equestrian] 1:05:50

1M ago1:05:50

1:05:50

In this episode, we get to speak wtih Dr. Danielle Shugard who is a mobile physical therapist who offers in-home physical therapy, physical therapy for equestrians, and telehealth services. She specializes in treating riders and understands the unique physical demands of horseback riding. Dr. Danielle started her own business as a sole provider and…

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Secret to achieve real happiness 27:54

1M ago27:54

27:54

Are you truly happy? Do you know the meaning of real happiness? Have you ever experienced a natural bliss in your soul? What activities make you feel happier? Do you know who is Abraham Maslow and what is his explanation about the human hierarchy of needs and happiness? In this episode I will also share some tips how you can achieve real happiness.…

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What is a Psychiatrist? With Dr. Vanessa Velez, MD 29:41

1M ago29:41

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Today we speak with Latina Psychiatrist Dr. Vanessa Velez who shares about her medical school background through rotations and residency, the support received from her parents upon choosing the career, and we also spoke about the the stigma of medication, how depression, anxiety and bipolar symptoms can benefit from psychiatry and the oppression th…

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La Sanación Emocional en Movimiento y el Impacto de los Seguros en Oklahoma 8:43

1M ago8:43

8:43

Send us a Text Message. Descubre los desafíos ocultos detrás del "road rage" y cómo estos momentos de furia al volante revelan una profunda crisis de salud mental en nuestra sociedad. En nuestro podcast "Un Mejor Tú," abrimos un diálogo sobre la urgente necesidad de superar el estigma que rodea la búsqueda de ayuda psicológica, y celebramos la aper…

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Secretos para una vida larga saludable y feliz 28:37

2M ago28:37

28:37

Te gustaría vivir mas de 100 años, saludable y feliz? En este episodio comparto tips simples que posiblemente te ayudarán a vivir muchísimos años, saludable y feliz! 🧡Te invito a que me sigas en Instagram @ichoose2behappy y compartas este enlace con otras personas 🎙Recuerda subscribirte a mi podcast gratis, "I choose to be happy", y prender la camp…

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Secrets to a long healthy happy life 12:27

2M ago12:27

12:27

Would you like to know the secrets to a long healthy and happy life? In this episode I will give you helpful tips and examples of things you can do to achieve this objective, life goal. 🎙I appreciate if you continue to help me grow my podcast platform by subscribing to my free podcast, continue to listen to the episodes, and sharing the link with o…

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Colaboración entre La Alianza de Salud Mental Perinatal en Español (Postpartum Support International) y Latinx Therapy 15:30

2M ago15:30

15:30

En este segmento hablamos sobre nuestra colaboración y los proyectos dentro de La Alianza que esta disponible para la comunidad de padres, y profesionales de salud mental que tienen interés en ayudar esta comunidad. Xochilt y Karla también comparten sobre la conferencia que van a tener en Washington DC este Julio donde van a proveer un entrenamient…

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Amor verdadero 23:31

2M ago23:31

23:31

Crees en el amor verdadero? Sabes cuando alguien te ama de verdad? Has experimentado el amor verdadero? Has amado de verdad? En este episodio comparto contigo tips para saber si amas de verdad o si alguien te ama de verdad. ❤️Me encanta recibir tus mensajes, comentarios y sugerencias en mi Instagram @ichoose2behappy Yo leo tus mensajes y te contest…

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Perinatal Mental Health Alliance for People of Color at Postpartum Support International (PSI) 23:15

3M ago23:15

23:15

In this episode we announce our partnership with The Perinatal Mental Health Alliance for People of Color from PSI (Postpartum Support International), and hear more about their Spanish offering at the PSI Conference in July 2024. Register for the Perinatal Mood Disorder Components of Care and Advanced Psychotherapy training en Español by visiting h…

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True love 14:39

3M ago14:39

14:39

Hello friend! Have you ever been truly loved? Have you ever loved someone truly? In this episode I will talk about the difference between romantic and true love. Will share some general signs you know if is true love, signs of a healthy relationship and tips how can you show someone you truly love them. 🎙Remember to subscribe to my free podcast, tu…

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Como superar la procrastinación 14:36

3M ago14:36

14:36

Esperas el último minuto para hacer algo? Tienes muchas cosas que hacer pero no sabes por dónde empezar? Pospones la realización de una actividad por miedo al proceso o al resultado? Dejas de completar una tarea o actividad aunque no completarla te da más estrés a largo plazo? Pospones realizar una tarea o actividad porque crees que no es el moment…

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Una historia de la esclerosis múltiple y salud mental 27:55

3M ago27:55

27:55

Los segmentos 'Rompe el Estigma' son episodios que resaltan los desafíos y fortalezas de la salud mental desde la perspectiva de defensores de la salud mental. Hoy, aprendemos sobre la Esclerosis Múltiple (EM) a través de nuestra invitada, Crystal Bedoya, Creadora Discapacitada, Escritora y Defensora. Crystal comparte su historia de ser diagnostica…

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A Story about Multiple Sclerosis and Mental Health 27:31

3M ago27:31

27:31

Break the Stigma segments are episodes that highlight mental health challenges and strengths from mental health advocates. Today, we learn about Multiple Sclerosis (MS) through our guest, Crystal Bedoya, Disabled Creator, Writer & Advocate. Crystal shares her story of being diagnosed with MS in childhood and the mental health diagnosis that followe…

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How to overcome procrastination 13:22

3M ago13:22

13:22

In this episode I will discuss the meaning of procrastination and why we procrastinate. I will also give you key points, tips on how to overcome procrastination. Do you often wait for the last minute or past the deadline to do something? You get easily overwhelm and don't know where and when to start a task? Do you put off doing an activity for fea…

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Warrior Woman Guest- Shannon Lee [CEO, Author, Exec. Producer, Actress, Singer, Martial Artist, Mom] 55:14

4M ago55:14

55:14

In this conversation, we get to have a conversation with Warrior Woman Guest, Shannon Lee! She discusses her journey of self-discovery and pursuing her passions while emphasizing the importance of staying true to her authentic self. Shannon shares with us the challenges she has personally faced while running a business and the importance of caring …

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The Mental Health of Pre-Licensed Therapists 36:00

4M ago36:00

36:00

In this episode, we speak with two Latina Therapists, one that is still at my practice, and the other that launched her own practice upon licensure. Rubí Vásquez, LMFT and Jennifer León Salinas, AMFT discuss systemic barriers and challenges, how to build support during associateships, and advocacy recommendations when needing accomodations for lice…

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Manipulación y actitud me debes 21:25

4M ago21:25

21:25

Has tenido una experiencia con una persona que tiene una actitud “me debes” y cree que se lo merece todo? Alguna vez has ayudado a alguien y esta persona dice que no la ayudaste ? Ayudas a una persona pero te hace sentir que nunca ayudas suficiente? Te ha pasado que una persona que ayudaste mucho se te convierte en enemigo o enemiga porque pusiste …

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How to deal with an entitled person 22:13

4M ago22:13

22:13

Have you ever had a bad experience with an entitled person? Do you want to know why do some people act so entitled? What are the characteristics of an entitled person? Why someone become entitled? How to deal with an entitled person? Can an entitled person fix their entitlement issues? In this episode my guest speaker will share a personal story an…

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Decidir si Volver con tu Ex: Seis Preguntas Clave para Encontrar tu Verdad 8:40

4M ago8:40

8:40

Send us a Text Message. ¿Alguna vez te has preguntado si realmente deberías volver con tu ex? Este episodio es una guía esencial para aquellos corazones en encrucijada, ofreciendo seis preguntas cruciales que te ayudarán a navegar por esta decisión tan personal. No es un tema fácil de abordar, y precisamente por ello, nos sumergimos en el núcleo de…

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Liberándote del Perfeccionismo: Pasos y Atención Plena para Vivir al Máximo 12:37

4M ago12:37

12:37

Send us a Text Message. ¿Alguna vez te has sentido paralizado por el deseo de hacer todo perfecto? Te prometo que al final de nuestro episodio, tendrás un arsenal de estrategias para liberarte de las garras del perfeccionismo. Te guiamos a través de siete pasos esenciales que marcarán la diferencia entre vivir atrapado en la búsqueda de la perfecci…

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Comprendiendo la Incomodidad Ante el Éxito Ajeno: Claves para un Auténtico Crecimiento Personal 10:15

4M ago10:15

10:15

Send us a Text Message. ¿Alguna vez te has preguntado por qué a veces nos incomodan los éxitos ajenos? En nuestro último encuentro, destapamos esta caja de Pandora, analizando las reacciones que surgen cuando otros triunfan. Con un diálogo abierto y sincero, desglosamos cinco motivos clave que arrojan luz sobre las burlas y la incomodidad que puede…

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La experiencia generacional 12:29

5M ago12:29

12:29

Cuantos tipos de generaciones hay? Sabes porque tus hijos nacidos después del 2010 son una generación muy influyente , llamada generación Alfa? Como se diferencian las generaciones? Que entiendes por diferencia generacional? De que generación eres? Cuales son los ejemplos de diferencias generacionales? ✴️Te invito a que me sigas en Instagram @ichoo…

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Navegando las Aguas de las Familias Mixtas: Desafíos y Estrategias para la Armonía Familiar 16:45

5M ago16:45

16:45

Send us a Text Message. Descubran con nosotros las claves para navegar las aguas a veces turbulentas de las familias mixtas. Al compartir experiencias personales y estrategias concretas, prometo que encontrarán una guía invaluable para construir una unidad familiar integrada y plena de amor. A lo largo de nuestra conversación, abordamos los desafío…

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The generation experience 29:18

5M ago29:18

29:18

Different generations often have different views of each other, based on their experiences, values and attitudes. In this episode my guest speaker and myself have a conversation about different generation's pros, cons and beliefs. What generation are you? What do you value? ✍️Would love for you to write me your opinion, comments, suggestions on my …

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Confusion abrumadora 13:43

5M ago13:43

13:43

¿Te resulta difícil entender por qué alguien a quien has ayudado se vuelve en tu contra? ¿Te han aprovechado? ¿Cómo saber si se están aprovechando de ti? ¿Cómo evitar que se aprovechen de ti? Alguna vez te has sentido triste porque cuando pones limites saludables algunas personas te quieren hacer un bully? 💜Te invito a seguirme a mí y a mis 3 gatos…

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Overwhelming confusion 8:49

5M ago8:49

8:49

Is it difficult for you to understand why someone you have helped turns against you? Have you been taken advantage of? How to find out if you are being taken advantage of? How to avoid being taken advantage of ? 🧡I invite you to follow me and my 3 rescue cats on Instagram @ichoose2behappy 🎙Would love for you to subscribe to my free podcast "I Choos…

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The perfect man series- episode 2 14:11

6M ago14:11

14:11

In this episode we follow Mary's quest to find the perfect man for her. This episode is a parody for entertaining purposes. We don't intend to offend anyone. Here in I Choose to Be Happy, we respect all people and value inner beauty. We believe that we are all beautiful, unique individuals. ❤️We invite you to follow us on Instagram @ichoose2behappy…

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Karma en Español 33:38

6M ago33:38

33:38

Tu crees en el Karma? Sabes como funciona el Karma? Puedes reversar las consecuencias del Karma? Hay alguna conexión entre el Karma y una intervención divina? 💜Te invito a que me sigas en Instagram @ichoose2behappy 💗Te recuerdo te subscribas a mi podcast, gratis, "I Choose To Be Happy" y prendas la campanita de notificación 🔔 para que no te pierdas…

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Karma 29:47

6M ago29:47

29:47

Do you believe in Karma? Do you know how Karma works? Do you think Karma can be reversed? Is Karma and a Divine intervention related? 🧡Follow me on Instagram @ichoose2behappy for entertaining, inspiring, uplifting and motivating content 🎙I invite you to subscribe to my podcast, I Choose To Be Happy and turn on the notification bell 🔔 so you don't m…

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Atención y Apoyo: Cómo Afrontar la Depresión de Alto Funcionamiento y Estar Presentes para Nuestros Seres Queridos 9:03

6M ago9:03

9:03

Send us a Text Message. Descubrir que un amigo ha dejado de dar señales de vida en las redes sociales puede ser una alarma silenciosa que nos impulse a actuar. Así me sucedió recientemente, lo que me llevó a reflexionar sobre la importancia de estar presentes para quienes amamos. En este episodio de "Un Mejor Tú Ahora", abro mi corazón para hablar …

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La Batalla Interna de la Depresión en las Fuerzas Armadas 11:30

6M ago11:30

11:30

Send us a Text Message. Descubrir que la valentía también tiene sus sombras es un viaje que nadie debería recorrer solo. En nuestro encuentro de hoy, nos adentramos en la lucha silenciosa contra la depresión que enfrentan nuestros soldados y sus familias, una realidad que a menudo queda oculta tras el uniforme y la fortaleza aparente. Con empatía y…

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Reconstruyendo puentes en relaciones pasadas y el papel de la terapia 9:06

6M ago9:06

9:06

Send us a Text Message. ¿Alguna vez te has encontrado frente a la posibilidad de darle una segunda oportunidad al amor pasado? En nuestro último episodio no solo te acompaño en la introspección sobre si es prudente o no reavivar la llama con un ex, sino que te guío a través de los cambios fundamentales que podrían convertir esa decisión en un acier…

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Superando la Gamofobia: Enfrentando el Miedo al Compromiso en el Amor. 12:50

6M ago12:50

12:50

Send us a Text Message. ¿Alguna vez has sentido el corazón palpitante al escuchar la palabra "compromiso"? Hoy, tocaremos esa fibra sensible que a muchos les resulta familiar, pero pocos se atreven a explorar. Nos adentramos en la compleja psique de la gamofobia, ese temor al matrimonio y a los lazos duraderos que tanto puede atormentar a las parej…

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Crees en los fantasmas? 22:24

6M ago22:24

22:24

Crees que los fantasmas existen? Has tenido alguna experiencia con fantasmas? Te dan miedo los fantasmas? En este episodio, mi guest speaker y yo compartimos unas historias de la vida real sobre fantasmas. 💜Te invito a que me sigas en Instagram @ichoose2behappy 🎙Te recuerdo te subscribas, me sigas en mi podcast gratis, I Choose To Be Happy y compar…

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Do you believe in ghosts? 20:27

6M ago20:27

20:27

Do you believe ghost exist? Are you afraid of ghosts? Have you had an encounter with a ghost? In this episode a couple of guest speakers and myself will share some true ghost stories. 🧡I invite you to follow me on Instagram @ichoose2behappy and subscribe to my free podcast, I Choose To Be Happy. ✍️Would love for you to write me on Insta, your opini…

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El Error como Maestro en el Camino a la Felicidad 11:08

6M ago11:08

11:08

Send us a Text Message. Descubre por qué la búsqueda implacable de la perfección podría ser tu peor enemigo. En nuestro episodio de hoy, abordamos con corazón abierto la peligrosa relación entre el perfeccionismo y la salud mental, explorando cómo aceptar imperfecciones puede ser un bálsamo contra la ansiedad y la depresión. Las imágenes irreales d…

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