Go offline with the Player FM app!
75: Näringsdensitet och Fytonäring – Handla rätt och maximera näringsinnehållet
Manage episode 122284428 series 53074
Näringslära, fytonäringsämnen och grönsaker. Vet du att det kan vara enormt mycket mindre näring i mat om du inte handlar på rätt sätt? Här lär du dig välja rätt, vad du ska tänka på när du handlar, och får samtidigt lära dig lite om de spännande näringsämnen som kallas fytokemikalier.
Fryst eller färskt, ekologiskt eller inte? Spelar det någon roll för innehållet av vitaminer, mineraler och fytokemikalier? Och hur är
… läs mer
Inlägget 75: Näringsdensitet och Fytonäring – Handla rätt och maximera näringsinnehållet dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
400 episodes
Manage episode 122284428 series 53074
Näringslära, fytonäringsämnen och grönsaker. Vet du att det kan vara enormt mycket mindre näring i mat om du inte handlar på rätt sätt? Här lär du dig välja rätt, vad du ska tänka på när du handlar, och får samtidigt lära dig lite om de spännande näringsämnen som kallas fytokemikalier.
Fryst eller färskt, ekologiskt eller inte? Spelar det någon roll för innehållet av vitaminer, mineraler och fytokemikalier? Och hur är
… läs mer
Inlägget 75: Näringsdensitet och Fytonäring – Handla rätt och maximera näringsinnehållet dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
400 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.