Eine halbe Stunde Zeit fĂŒr eine Person oder ein Thema aus der Welt des Sports. Diskussion, kritische Fragen, Sportjournalismus mit Tiefgang.
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Push Your Limit
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Als ehemalige MittelstreckenlĂ€uferin konnte Elisabeth Niedereder nicht nur satte 26 Goldmedaillen bei Staatsmeisterschaften, sondern auĂerdem noch unschĂ€tzbar wertvolle Erfahrungen in Sachen âcoachenâ und âgecoacht werdenâ sammeln. Die gebĂŒrtige Oberösterreicherin schloss noch wĂ€hrend ihrer aktiven Leichtathletik-Karriere ihr Studium der Sportwissenschaften an der Uni Wien ab. Bald danach grĂŒndete sie dann ihr Unternehmen Tristyle fĂŒr individuelle Personal-Coachings, Leistunsgdiagnostik, Trainingsplanung, Trainingscamps und Gruppenkurse sowie die angeschlossene Tristyle-Academy fĂŒr die Aus- und Weiterbildung von TrainerInnen. Berufsbegleitend absolvierte sie das Studium der Klinischen ErnĂ€hrungsmedizin und schreibt momentan ihre Masterarbeit ĂŒber das menschliche Mikrobiom und Darmerkrankungen. Zudem hat sie eine zertifizierte Ausbildung zur veganen ErnĂ€hrungsberaterin absolviert, um so vor allem veganen Sportlerinnen und Sportlern bei ErnĂ€hrungsfragen mit Rat und Tat zur Seite stehen zu können. Heute zĂ€hlt sie zu den gefragtesten ExpertInnen nicht nur in Sachen âAusdauersportâ inklusive detaillierter Trainingsplanung, Leistungsdiagnostik und Technikoptimierung, sondern hilft mit ihrem Team ihren KundInnen etwa auch bei der Weiterentwicklung ihrer KraftfĂ€higkeiten, beim Stretching oder in ErnĂ€hrungsfragen auf die SprĂŒnge. In ihrem Podcast âPush Your Limitâ gewĂ€hrt sie auf ihre unverwechselbare Art und Weise â smart, schnell und stark â Einblicke in ihre zur Profession gewordene Passion und gibt entscheidende Tipps, damit auch ihre HörerInnen immer nĂ€her an ihr sportliches Limit kommen. Und darĂŒber! SĂ€mtliche Info-Links zu Elisabeth Niedereder und Tristyle finden Sie in den Shownotes der Episoden. Logo-Design: Gertraud Ămer/www.gographics.at Mehr Infos: www.tristyle.at
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Als ehemalige MittelstreckenlĂ€uferin konnte Elisabeth Niedereder nicht nur satte 26 Goldmedaillen bei Staatsmeisterschaften, sondern auĂerdem noch unschĂ€tzbar wertvolle Erfahrungen in Sachen âcoachenâ und âgecoacht werdenâ sammeln. Die gebĂŒrtige Oberösterreicherin schloss noch wĂ€hrend ihrer aktiven Leichtathletik-Karriere ihr Studium der Sportwissenschaften an der Uni Wien ab. Bald danach grĂŒndete sie dann ihr Unternehmen Tristyle fĂŒr individuelle Personal-Coachings, Leistunsgdiagnostik, Trainingsplanung, Trainingscamps und Gruppenkurse sowie die angeschlossene Tristyle-Academy fĂŒr die Aus- und Weiterbildung von TrainerInnen. Berufsbegleitend absolvierte sie das Studium der Klinischen ErnĂ€hrungsmedizin und schreibt momentan ihre Masterarbeit ĂŒber das menschliche Mikrobiom und Darmerkrankungen. Zudem hat sie eine zertifizierte Ausbildung zur veganen ErnĂ€hrungsberaterin absolviert, um so vor allem veganen Sportlerinnen und Sportlern bei ErnĂ€hrungsfragen mit Rat und Tat zur Seite stehen zu können. Heute zĂ€hlt sie zu den gefragtesten ExpertInnen nicht nur in Sachen âAusdauersportâ inklusive detaillierter Trainingsplanung, Leistungsdiagnostik und Technikoptimierung, sondern hilft mit ihrem Team ihren KundInnen etwa auch bei der Weiterentwicklung ihrer KraftfĂ€higkeiten, beim Stretching oder in ErnĂ€hrungsfragen auf die SprĂŒnge. In ihrem Podcast âPush Your Limitâ gewĂ€hrt sie auf ihre unverwechselbare Art und Weise â smart, schnell und stark â Einblicke in ihre zur Profession gewordene Passion und gibt entscheidende Tipps, damit auch ihre HörerInnen immer nĂ€her an ihr sportliches Limit kommen. Und darĂŒber! SĂ€mtliche Info-Links zu Elisabeth Niedereder und Tristyle finden Sie in den Shownotes der Episoden. Logo-Design: Gertraud Ămer/www.gographics.at Mehr Infos: www.tristyle.at
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