#206 Fünf Minuten am Tag! Dein Weg zur täglichen Meditation.

YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit.

Content provided by YOGA mit Alexa Katharina. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by YOGA mit Alexa Katharina or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

10M ago 10:55

MP3•Episode home

Yoga und mentale Gesundheit

Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Meditation und wie du es schaffst täglich 5 Minuten lang zu meditieren.

→ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/alexa_katharina/

→ Kostenloser Onlinekurs Grundlagen ätherische Öle: https://elopage.com/s/YOGASTRONG/oele

→ Ätherische Öle bestellen: https://yogastrong.de/doterra-bestellen/

→ Hier geht's zur Telegram-Gruppe: https://t.me/+6S0avgy8yRViNmIy

→ Hier geht's zum Find Your Flow: Deine eigene Yogaroutine: https://elopage.com/s/YOGASTRONG/find-your-flow

→ Melde dich via WhastApp: +49 152 52 848 745

→ Hier geht's zur kostenlosen 3-teiligen Sequencing-Videoserie: https://yogastrong.de/kickstart/

→ Schreibe mir auf WhatsApp für ** eine kostenlosen Ölberatung**: +49 (0) 152 52 848 745

→ Werde Teil meiner kostenlosen YOGASTRONG Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/

212 episodes

#Fitness #Religion #Psychische Gesundheit #YOGA mit Alexa Katharina #Yoga #Mentale Gesundheit #Depression #Yoga Für Anfänger #Meditation #Selbstliebe #Yoga Therapie #Achtsamkeit #Psychologie #YOGASTRONG