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CORE - Core Gaming for Core Gamers
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The STRONG Life Podcast with Zach Even - Esh
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<div class="span index">1</div> <span><a class="" data-remote="true" data-type="html" href="/series/state-secrets-inside-the-making-of-the-electric-state">State Secrets: Inside The Making Of The Electric State</a></span>
Step inside the world of The Electric State! Join host Francesca Amiker as she takes you behind the scenes of Anthony and Joe Russo’s epic new Netflix adventure. Over six in-depth episodes, explore how the filmmakers transformed Simon Stålenhag’s stunning graphic novel into a cinematic experience like no other. Exclusive interviews from the cast and crew—including Millie Bobby Brown, Chris Pratt, Stanley Tucci, and the Russo Brothers—will help break down the film’s jaw-dropping visuals, emotional core, groundbreaking technology AND the creative secrets that make The Electric State. Join us in the countdown to The Electric State premiering exclusively on Netflix on March 14th. State Secrets: Inside The Making of The Electric State coming March 7th.
PodCast Rádio BandNews: A importância da avaliação médica para praticar exercícios físicos
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A partir da análise de cenas marcantes na Copa do Mundo, em que um jogador uruguaio, após sofrer um trauma na cabeça e desmaiar em campo brigou com seu médico para retornar ao jogo, vamos tratar do assunto "a importância da avaliação médica". Muitas vezes não damos valor ao pedido do atestado médico que as academias e profissionais de educação física solicitam para que o aluno inicie a prática de exercícios físicos. No entanto, essa avaliação e atestado do médico é de suma importância para garantir a segurança do praticante. No programa dessa semana na rádio BandNews conversamos sobre o tema e explicamos os motivos pelos quais realizar essa avaliação. Para ouvir os programas anteriores e conhecer mais do nosso trabalho, acesse o blog: www.guigolopes.com.br Twitter: guilhermehlopes Instagram: @guigolopes
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1 Rádio BandNews: A importância de orientação por um professor de Educação Física 7:00
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Play Later Play Later Lists Like LikedEssa coluna foi gravada no mês de Março, na semana em que houve uma grande confusão com um "blogueiro" que estava ministrando aulas de Educação Física no Parque do Ibirapuera em São Paulo. Na coluna Brasília Em Forma conversamos sobre a importância da orientação de práticas de atividade física sendo realizada por um professor de Educação Física. Quer saber mais, ouça agora mesmo o podcast. Acompanhe toda 2ª feira às 6:20 em 90,5FM na rádio BandNews Brasília. E se quiser conhecer e acompanhar mais do nosso trabalho, entre no site e vem com a gente também nas redes sociais: www.guigolopes.com.br Instagram: @guigolopes Facebook: GuigoLopesOficial Twitter: @guilhermehlopes Youtube: Em Suas Marcas…
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1 Rádio BandNews: Exercícios Físicos para Mulheres 7:19
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Play Later Play Later Lists Like LikedNo Brasília Em Forma na semana da mulher conversamos sobre as especificidades de treinos físicos para mulheres. Sabe-se bem que existem diversos detalhes importantes para serem considerados quando falamos de exercícios físicos para mulheres. E foi esse o papo que tivemos na BandNews. Quer saber mais, ouça agora mesmo o podcast. Acompanhe toda 2ª feira às 6:20 em 90,5FM na rádio BandNews Brasília. E se quiser conhecer e acompanhar mais do nosso trabalho, entre no site e vem com a gente também nas redes sociais: www.guigolopes.com.br Instagram: @guigolopes Facebook: GuigoLopesOficial Twitter: @guilhermehlopes Youtube: Em Suas Marcas…
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1 Rádio BandNews: Como começar a praticar exercícios físicos 7:00
7:00 Play Later Play Later Lists Like Liked7:00
Play Later Play Later Lists Like LikedQuer saber mais, ouça agora mesmo o podcast. Acompanhe toda 2ª feira às 6:20 em 90,5FM na rádio BandNews Brasília. E se quiser conhecer e acompanhar mais do nosso trabalho, entre no site e vem com a gente também nas redes sociais: www.guigolopes.com.br Instagram: @guigolopes Facebook: GuigoLopesOficial Twitter: @guilhermehlopes Youtube: Em Suas Marcas…
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Você sabia que a dança pode ser uma excelente atividade física para perder peso e queimar calorias? Na coluna dessa semana conversamos sobre a Zumba, essa modalidade que já virou moda e cada vez conquista mais adeptos. Quer saber mais, ouça agora mesmo o podcast. Acompanhe toda 2ª feira às 6:20 em 90,5FM na rádio BandNews Brasília. E se quiser conhecer e acompanhar mais do nosso trabalho, entre no site e vem com a gente também nas redes sociais: www.guigolopes.com.br Instagram: @guigolopes Facebook: GuigoLopesOficial Twitter: @guilhermehlopes Youtube: Em Suas Marcas…
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Na coluna dessa semana conversamos sobre Corridas em Trilhas. Será que existem diferenças para quem corre no asfalto? É mais fácil ou mais difícil? Quais as dicas e cuidados que você precisa ficar sabendo para começar a praticar essa modalidade? Ouça agora mesmo o podcast para ficar sabendo de tudo. Acompanhe toda 2ª feira às 6:20 em 90,5FM na rádio BandNews Brasília. E se quiser conhecer e acompanhar mais do nosso trabalho, entre no site e vem com a gente também nas redes sociais: www.guigolopes.com.br Instagram: @guigolopes Facebook: GuigoLopesOficial Twitter: @guilhermehlopes Youtube: Em Suas Marcas…
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Saiba mais sobre essa modalidade que está conquistando os brasileiros. Cada vez mais vemos novos locais para prática de CrossFit. Mas muitos ainda têm dúvidas principalmente quanto à segurança dessa atividade. companhe toda 2ª feira às 6:20 em 90,5FM na rádio BandNews Brasília. E se quiser conhecer e acompanhar mais do nosso trabalho, entre no site e vem com a gente também nas redes sociais: www.guigolopes.com.br Instagram: @guigolopes Facebook: GuigoLopesOficial Twitter: @guilhermehlopes Youtube: Em Suas Marcas…
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1 Rádio BandNews: Lugar de criança é praticando esportes 6:37
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Play Later Play Later Lists Like LikedMais uma vez conversamos sobre a importância da prática esportiva para crianças de todas as idades. Diante do grande problema do sedentarismo e das modernidades, nossas crianças cada vez mais estão limitadas a poucos espaços, pouca atividade física e muitas horas de computador e televisão. Saiba como podemos fazer para transformar essa realidade. Acompanhe toda 2ª feira às 6:20 em 90,5FM na rádio BandNews Brasília. E se quiser conhecer e acompanhar mais do nosso trabalho, entre no site e vem com a gente também nas redes sociais: www.guigolopes.com.br Instagram: @guigolopes Facebook: GuigoLopesOficial Twitter: @guilhermehlopes Youtube: Em Suas Marcas…
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1 Rádio BandNews: Como aproveitar Brasília para fazer exercícios? 6:35
6:35 Play Later Play Later Lists Like Liked6:35
Play Later Play Later Lists Like LikedAlém do Parque da Cidade e das academias e clubes, a cidade de Brasília oferece uma excelente estrutura aberta e gratuita para a prática de atividades físicas e recreativas. Ouça nosso podcast e fique por dentro para você aproveitar com seus amigos e família do melhor de Brasília, cuidando da sua saúde e bem-estar. Acompanhe toda 2ª feira às 6:20 em 90,5FM na rádio BandNews Brasília. E se quiser conhecer e acompanhar mais do nosso trabalho, entre no site e vem com a gente também nas redes sociais: www.guigolopes.com.br Instagram: @guigolopes Facebook: GuigoLopesOficial Twitter: @guilhermehlopes Youtube: Em Suas Marcas…
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Qual o auge de um atleta em sua modalidade? Em que idade isso acontece? Que fatores influenciam para que um atleta mantenha-se treinando e competindo em alto nível mesmo após longos anos de prática? Essas e outras perguntas respondemos em nosso podcast dessa semana. Acompanhe toda 2ª feira às 6:20 em 90,5FM na rádio BandNews Brasília. E se quiser conhecer e acompanhar mais do nosso trabalho, entre no site e vem com a gente também nas redes sociais: www.guigolopes.com.br Instagram: @guigolopes Facebook: GuigoLopesOficial Twitter: @guilhermehlopes Youtube: Em Suas Marcas…
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1 Rádio BandNews: Os 40 chegaram... O que fazer agora? 6:04
6:04 Play Later Play Later Lists Like Liked6:04
Play Later Play Later Lists Like LikedEssa semana eu fiz 39 anos. Ainda não chegamos nos 40, mas estamos quase lá. Pensando nisso, iniciamos nessa semana uma série de podcasts sobre atividade física para adultos. Que tipo de exercícios são mais importantes? O que devemos evitar? Quais os cuidados necessários e quais os benefícios? Ouça hoje e acompanhe toda 2ª feira às 6:20 em 90,5FM na rádio BandNews Brasília. E se quiser conhecer e acompanhar mais do nosso trabalho, entre no site e vem com a gente também nas redes sociais: www.guigolopes.com.br Instagram: @guigolopes Facebook: GuigoLopesOficial Twitter: @guilhermehlopes Youtube: Em Suas Marcas…
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1 Rádio BandNews: Você sabe nadar? Um papo sobre natação para triathlon... 6:11
6:11 Play Later Play Later Lists Like Liked6:11
Play Later Play Later Lists Like LikedA natação é a primeira modalidade do triathlon e muitas vezes é a que define se um atleta vai participar desse esporte ou não. Isso porque muitos chegam na vida adulta e ainda não sabem nadar. Além do que a natação para triathlon acontece em águas abertas e não numa piscina com bordinha e pés no chão, tornando ainda mais difícil a prática dessa modalidade. Sendo assim, o atleta que vai fazer triathlon precisa treinar/aprender natação na piscina e em águas abertas. Para saber mais sobre esse assunto, clique no player. E se quiser conhecer e acompanhar mais do nosso trabalho, entre no site e vem com a gente também nas redes sociais: www.guigolopes.com.br Instagram: @guigolopes Facebook: GuigoLopesOficial Twitter: @guilhermehlopes Youtube: Em Suas Marcas…
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1 Podcast Rádio BandNews: Dicas para fazer da bicicleta um excelente exercício físico 7:07
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Play Later Play Later Lists Like LikedQuem aprende a andar de bicicleta não esquece nunca! E pode utilizar a bike como meio de transporte, prática de lazer ou exercício físico. Acontece que muita gente que acredita estar fazendo um ótimo exercício, vai pedalar em ritmo, intensidade e volume muito baixos, tornando esse ato quase somente uma prática recreativa e de lazer, com poucos benefícios para a saúde, ou pelo menos com menos benefícios dos que poderiam ser obtidos. Nesse podcast damos algumas dicas de como utilizar a bicicleta da melhor forma para incrementar seu exercício físico. Para saber mais sobre esse assunto, clique no player. E se quiser conhecer e acompanhar mais do nosso trabalho, entre no site e vem com a gente também nas redes sociais: www.guigolopes.com.br Instagram: @guigolopes Facebook: GuigoLopesOficial Twitter: @guilhermehlopes Youtube: Em Suas Marcas…
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1 Podcast Rádio BandNews: Saiba o que você precisa para começar a correr! 8:22
8:22 Play Later Play Later Lists Like Liked8:22
Play Later Play Later Lists Like LikedQuando alguém quer nadar, a pessoa vai para uma academia de natação e aprende a nadar... Porque com a corrida é tão diferente e nós nos consideramos totalmente aptos a sair de casa, calçar um par de tênis e sair correndo? Apesar de ser uma modalidade prática, barata, acessível e empolgante, deveríamos tomar mais cuidado com a corrida e fazer um passo-a-passo antes de correr os 10km de uma prova. Esse foi nosso papo nessa semana na rádio BandNews Brasília (90,5 FM). Para ficar por dentro desse assunto, clique no player. E se quiser conhecer e acompanhar mais do nosso trabalho, entre no site e vem com a gente também nas redes sociais: www.guigolopes.com.br Instagram: @guigolopes Facebook: GuigoLopesOficial Twitter: @guilhermehlopes Youtube: Em Suas Marcas…
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1 podcast Rádio BandNews: 3 dicas para turbinar seus treinos de forma natural e com ótimos resultados 7:34
7:34 Play Later Play Later Lists Like Liked7:34
Play Later Play Later Lists Like LikedMuita gente atualmente faz uso de pré-treinos e outros estimulantes para ter melhor desempenho durante os treinos físicos. Sabe-se que esses produtos até podem ter alguns resultados positivos, mas principalmente a longo prazo ou sem orientação e prescrição de profissional qualificado, pode trazer prejuízos ao praticante. Nesse podcast vamos dar 3 dicas super importantes que podem te ajudar a melhorar seu desempenho nos treinos de forma natural. Nada melhor hein!? Treinar mais, treinar melhor e sem efeitos colaterais ou sem gastar um tostão a mais por isso?? Clique agora mesmo no player e fique por dentro dessas dicas. E se quiser conhecer e acompanhar mais do nosso trabalho, entre no site e vem com a gente também nas redes sociais: www.guigolopes.com.br Instagram: @guigolopes Facebook: GuigoLopesOficial Twitter: @guilhermehlopes Youtube: Em Suas Marcas…
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1 Podcast Rádio BandNews: Qual o melhor abdominal do mundo? 8:13
8:13 Play Later Play Later Lists Like Liked8:13
Play Later Play Later Lists Like LikedApesar de muita gente achar que o abdominal é o exercício correto para "perder barriga", mais uma vez nesse podcast lembramos que não é essa a verdade. Mas esses exercícios são super importantes e quase que essenciais para uma boa saúde e qualidade de vida. Então para que servem os exercícios abdominais e quais seriam os melhores exercícios para ter os melhores resultados? Ouça o podcast e fique por dentro dos melhores abdominais do mundo!!! E se quiser conhecer e acompanhar mais do nosso trabalho, entre no site e vem com a gente também nas redes sociais: www.guigolopes.com.br Instagram: @guigolopes Facebook: GuigoLopesOficial Twitter: @guilhermehlopes Youtube: Em Suas Marcas…
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1 Podcast Rádio BandNews: Emagrecer é mesmo importante? Ou é só uma questão de moda? 8:09
8:09 Play Later Play Later Lists Like Liked8:09
Play Later Play Later Lists Like Liked"Preciso emagrecer" Quem nunca falou? Ou ouviu? Claro que muitas considerações devem ser feitas sobre esse fenômeno do emagrecimento na sociedade moderna. Muitos poderiam inclusive falar que em outros tempos o belo era ser "não tão magro". A questão atual é que estamos vivendo em uma sociedade obesogênico, com grande estímulo para consumo de alimentos e de um estilo de vida que levam à obesidade. Muito mais que estética, a obesidade e o emagrecimento são problemas reais que devem ser combatidos com as armas corretas. E uma delas é entender de forma consciente os verdadeiros motivos pelos quais devemos buscar o emagrecimento. Nesse programa conversamos bastante sobre o tema, explicando sobre esses processos. Para saber mais sobre esse assunto, clique no player. E se quiser conhecer e acompanhar mais do nosso trabalho, entre no site e vem com a gente também nas redes sociais: www.guigolopes.com.br Instagram: @guigolopes Facebook: GuigoLopesOficial Twitter: @guilhermehlopes Youtube: Em Suas Marcas…
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1 Podcast Rádio BandNews: Festas e confraternizações de fim de ano não são desculpas para interromper nossa rotina de exercícios físicos 7:23
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Play Later Play Later Lists Like LikedEssa época de final de ano é sensacional! Festas, amigos e confraternizações tomam conta de nossas agendas. E esses eventos são sempre regados a muita comida e bebida, favorecendo um ganho adicional de alguns quilos. Além disso, nossa rotina fica bastante alterada e muitas vezes deixamos de fazer coisas importantes por causa da agenda cheia. O que fazer para não se desestimular com relação aos exercícios? Será que conseguimos manter uma rotina de treinos nesse período? E quem nunca fez exercício pode ou deve começar justamente agora? Para saber mais sobre esse assunto, clique no player. E se quiser conhecer e acompanhar mais do nosso trabalho, entre no site e vem com a gente também nas redes sociais: www.guigolopes.com.br Instagram: @guigolopes Facebook: GuigoLopesOficial Twitter: @guilhermehlopes Youtube: Em Suas Marcas…
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1 Podcast Rádio BandNews: Ho Ho Ho!!! Presentes de Natal que podem ajudar em busca de um estilo de vida saudável 7:25
7:25 Play Later Play Later Lists Like Liked7:25
Play Later Play Later Lists Like LikedEstá chegando o Natal e a correria para os shoppings, lojas está intensa! Milhares de pessoas em busca dos melhores presentes para as crianças, familiares e amigos. Que tal nesse Natal você inovar com presentes fit? Com presentes que incentivem a prática de atividade física... Nesse programa damos dicas e sugestões desses presentes! Faça um Natal diferente e contribua para um 2015 diferente e cheio de saúde! Para saber mais sobre esse assunto, clique no player. E se quiser conhecer e acompanhar mais do nosso trabalho, entre no site e vem com a gente também nas redes sociais: www.guigolopes.com.br Instagram: @guigolopes Facebook: GuigoLopesOficial Twitter: @guilhermehlopes Youtube: Em Suas Marcas…
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1 Podcast Rádio BandNews: Dicas de brincadeiras, jogos e atividades físicas para as crianças nas férias 5:51
5:51 Play Later Play Later Lists Like Liked5:51
Play Later Play Later Lists Like LikedAs férias chegaram e os pais ficam desesperados quanto ao que fazer com as crianças que ficam em casa nesse período. Mas é possível que durante as férias as crianças mantenham-se ativas com brincadeiras e jogos que desenvolvam aspectos motores e físicos. Nesse programa a gente dá algumas dicas para os pais de atividades e programas que podem ajudar nesse planejamento. Para saber mais sobre esse assunto, clique no player. E se quiser conhecer e acompanhar mais do nosso trabalho, entre no site e vem com a gente também nas redes sociais: www.guigolopes.com.br Instagram: @guigolopes Facebook: GuigoLopesOficial Twitter: @guilhermehlopes Youtube: Em Suas Marcas…
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1 Podcast Rádio BandNews: Será que os cinturões, faixas e protetores articulares são essenciais nos treinos de força? 5:33
5:33 Play Later Play Later Lists Like Liked5:33
Play Later Play Later Lists Like LikedNão é de hoje que vemos em academias de musculação os praticantes com diversos implementos protegendo ou reforçando articulações de joelho e coluna lombar principalmente ao realizarem exercícios específicos. Bem, nossa opinião é a de que esses implementos podem atrapalhar mais do que ajudar. Sua função durante o treino de musculação pode ser bastante questionada e foi sobre isso que conversamos nesse programa. Para saber mais sobre esse assunto, clique no player. E se quiser conhecer e acompanhar mais do nosso trabalho, entre no site e vem com a gente também nas redes sociais: www.guigolopes.com.br Instagram: @guigolopes Facebook: GuigoLopesOficial Twitter: @guilhermehlopes Youtube: Em Suas Marcas…
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1 Podcast Rádio BandNews: Dicas para melhorar seu treino de braços e tronco na musculação? 6:20
6:20 Play Later Play Later Lists Like Liked6:20
Play Later Play Later Lists Like LikedAinda hoje vemos as pessoas treinando séries sem fim de exercícios de bíceps, tríceps, antebraço... Quando na verdade a literatura vem demonstrando que exercícios complexos e multiarticulares são suficientes para um excelente trabalho de crescimento muscular para braços e tronco. Mas assim como esse aspecto, outras dúvidas ainda existem quando o assunto é musculação e ganho de massa muscular para membros superiores. Nessa série que estamos fazendo sobre exercícios da musculação, hoje abordamos os treinos que as mulheres não gostam e que os homens se pudessem fariam todos os dias. Quais exercícios são efetivos, eficientes e eficazes? Como fazer? Para saber mais sobre esse assunto, clique no player. E se quiser conhecer e acompanhar mais do nosso trabalho, entre no site e vem com a gente também nas redes sociais: www.guigolopes.com.br Instagram: @guigolopes Facebook: GuigoLopesOficial Twitter: @guilhermehlopes Youtube: Em Suas Marcas…
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1 Podcast Rádio BandNews: Quais os melhores exercícios para ganhar "bumbum" e "coxa" na musculação? 6:27
6:27 Play Later Play Later Lists Like Liked6:27
Play Later Play Later Lists Like LikedNo Programa Viver Bem dessa semana conversamos sobre exercícios de musculação com ênfase em membros inferiores, especialmente coxa e bumbum. Esse podcast está imperdível para a mulherada que adora fazer um 4 apoios na academia e não sai do treino sem estar com as pernas tremendo... Quais exercícios são efetivos, eficientes e eficazes? Como fazer? Para saber mais sobre esse assunto, clique no player. E se quiser conhecer e acompanhar mais do nosso trabalho, entre no site e vem com a gente também nas redes sociais: www.guigolopes.com.br Instagram: @guigolopes Facebook: GuigoLopesOficial Twitter: @guilhermehlopes…
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1 Podcast Rádio BandNews: Como praticar musculação? Precisa? Quem pode? 6:40
6:40 Play Later Play Later Lists Like Liked6:40
Play Later Play Later Lists Like LikedA musculação vem crescendo e já se tornou a atividade física mais praticada pelo brasileiro, superando o futebol entre os homens. Mas que modalidade de atividade física é essa? Quem pode praticar? Quais os melhores exercícios da musculação? Que resultados podemos esperar nesse trabalho de força? Para saber essas respostas e ainda muito mais sobre o tema, clique no player. E se quiser conhecer e acompanhar mais do nosso trabalho, entre no site e vem com a gente também nas redes sociais: www.guigolopes.com.br Instagram: @guigolopes Facebook: GuigoLopesOficial Twitter: @guilhermehlopes…
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1 Podcast Rádio BandNews: Dicas para manter seus exercícios na correria do dia-a-dia 6:36
6:36 Play Later Play Later Lists Like Liked6:36
Play Later Play Later Lists Like LikedTomando como exemplo as agendas lotadas dos candidatos ao governo nessas eleições de 2014, conversamos no Programa Viver Bem sobre aspectos da saúde do brasileiro, programas de políticas públicas e algumas dicas e opções de exercícios que podem ser feitos em meio a essa agitação e falta de tempo. Para saber mais sobre esse assunto, clique no player. E se quiser conhecer e acompanhar mais do nosso trabalho, entre no site e vem com a gente também nas redes sociais: www.guigolopes.com.br Instagram: @guigolopes Facebook: GuigoLopesOficial Twitter: @guilhermehlopes…
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1 Podcast Rádio BandNews: Dicas para ganhar flexibilidade! 6:30
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Play Later Play Later Lists Like LikedAinda existe muita dúvida a respeito dessa qualidade física, a flexibilidade. Vemos diversas pessoas acreditando que o alongamento no início e no final do treino pode causar melhoras significativas na flexibilidade. Infelizmente não! Para melhorar, precisamos fazer treinos específicos! E o que seria esse tipo de treino? Como fazer? Bem, essas perguntas foram respondidas nesse bate-papo na rádio BandNews. Quer saber essas dicas e otimizar seu treino de flexibilidade? Clique no player e saiba mais. E se quiser conhecer e acompanhar mais do nosso trabalho, entre no site e vem com a gente também nas redes sociais: www.guigolopes.com.br Instagram: @guigolopes Facebook: GuigoLopesOficial Twitter: @guilhermehlopes…
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1 Podcast Rádio BandNews: Que tal uma caminhada na natureza como exercício físico? 6:27
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Play Later Play Later Lists Like LikedQuem faz uma vez curte muito e não quer deixar de fazer... Estamos falando de atividades físicas ao ar livre, mais especificamente de caminhadas em trilhas no meio da natureza. Um exercício que pode ser bastante intenso e trazer imensos benefícios ao seu praticante. Mas ao mesmo tempo, exige uma série de cuidados e uma preparação específica. Ficou interessado em fazer uma trilha? Que tal ouvir nosso bate-papo na Rádio BandNews do dia 13 de outubro? Para saber mais sobre esse assunto, clique no player. E se quiser conhecer e acompanhar mais do nosso trabalho, entre no site e vem com a gente também nas redes sociais: www.guigolopes.com.br Instagram: @guigolopes Facebook: GuigoLopesOficial Twitter: @guilhermehlopes…
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1 Podcast Rádio BandNews: Treinar aeróbio e força no mesmo dia pode? 6:36
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Play Later Play Later Lists Like LikedEssa é uma dúvida muito comum! Não apenas se podemos fazer no mesmo dia a musculação e a corrida, mas também se a ordem dos fatores altera o produto. Será que o treino de corrida vai interferir negativamente no treino de força? Ou será que a musculação pode prejudicar um treino de spinning, por exemplo? Nesse podcast conversamos sobre o treino concorrente, ou combinado! Qual o grau de interferência de um treino no outro? Como planejar seu treino de modo a otimizar tempo e resultados? Para saber mais sobre esse assunto, clique no player. E se quiser conhecer e acompanhar mais do nosso trabalho, entre no site e vem com a gente também nas redes sociais: www.guigolopes.com.br Instagram: @guigolopes Facebook: GuigoLopesOficial Twitter: @guilhermehlopes…
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1 Podcast Rádio BandNews: A bicicleta como meio de transporte e exercício físico 6:52
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Play Later Play Later Lists Like LikedNo Dia Mundial Sem Carro, conversamos sobre questões relacionados à mobilidade urbana e o uso de bicicleta como transporte público. Esse aspecto pode ser muito benéfico porque promove maior qualidade de vida através de um estilo mais ativo. Além disso, esse usuário provavelmente terá maior interesse e possibilidade de utilizar essa bicicleta como forma de lazer e de exercício físico em outros momentos. O que você acha de usarmos a bicicleta com mais frequência em nossa rotina? Quer ouvir nosso papo sobre esse assunto? Clique no player. E para conhecer e acompanhar mais do nosso trabalho, entre no site e vem com a gente também nas redes sociais: www.guigolopes.com.br Instagram: @guigolopes Facebook: GuigoLopesOficial Twitter: @guilhermehlopes…
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Guigo Lopes - Physical Activity & Sports
1 Podcast Rádio BandNews: A influência dos pais na vida ativa e saudável das crianças 5:01
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Play Later Play Later Lists Like LikedTodo mundo sabe que aprendemos por exemplo. E com relação à prática de atividade física não é diferente. E se o exemplo vem de casa, melhor ainda. Nesse podcast conversamos sobre a importância dos pais na educação esportiva de seus filhos. E lógico, para que esse exemplo seja efetivo, a recomendação é que os pais sejam engajados em práticas de exercício físico e estimulem seus filhos nessas práticas. Para saber mais sobre esse assunto, clique no player. E se quiser conhecer e acompanhar mais do nosso trabalho, entre no site e vem com a gente também nas redes sociais: www.guigolopes.com.br Instagram: @guigolopes Facebook: GuigoLopesOficial Twitter: @guilhermehlopes…
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Guigo Lopes - Physical Activity & Sports
Você já experimentou o Kangoo Jump? Conhece aquele "tênis" que mais parece uma mola? Está na moda nas academias, parques e calçadões pelo Brasil inteiro. Cada vez mais gente pratica o Kangoo Jump como forma de exercício, seja como corrida, seja em aulas de ginástica coreografadas. Diversão garantida e exercício efetivo! Saiba mais sobre essa atividade. Para ouvir o que conversamos e tirar todas suas dúvidas, clique no player. E se quiser conhecer e acompanhar mais do nosso trabalho, entre no site e vem com a gente também nas redes sociais: www.guigolopes.com.br Instagram: @guigolopes Facebook: GuigoLopesOficial Twitter: @guilhermehlopes…
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