Best Marlies Und Martin Podcasts (2024)

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Warum wir politisch aktiv werden 50:52

4d ago50:52

50:52

Unsere Antwort auf politisch schwierige Zeiten Die politische Zukunft ist ungewiss und wir sehen für uns jetzt die Zeit aktiv zu werden und einer Partei beizutreten. Wir glauben, dass Lagerbildung und menschliche Distanzierung voneinander gefährlich sind und wir uns darauf besinnen sollten, dass alle Menschen glücklich sein wollen und der Meinung s…

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#183 Nachhaltige Versicherungen – Welche man braucht und wie man sie erkennt 42:35

8d ago42:35

42:35

Jeder muss sich früher oder später mit dem Thema Versicherungen auseinandersetzen. Der Faktor Nachhaltigkeit wird dabei aber oft vernachlässigt. Schade, denn die Versicherungsbranche hat viel ungenutztes Potenzial für echten nachhaltigen Impact. Warum? Das erklären dir in diesem Podcast gleich zwei Experten. Marcus Reichenberg ist Gründer und Gesch…

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#CM09 Daniel Überall – Vom Kartoffelkombinat zur Agrarwende 1:00:56

10d ago1:00:56

1:00:56

Wie wird man zufällig Landwirt? Indem man Nachhaltigkeit von den Wurzeln her denkt. In dieser Folge des Changemaker Podcasts spricht Martin Tillich mit Daniel Überall, Vorstand und Mitgründer des Kartoffelkombinats – Deutschlands größter solidarischer Landwirtschaft. Daniel erklärt, was es bedeutet, ökologisch und solidarisch Gemüse anzubauen, waru…

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Hat sich unser Mindset verändert? 52:27

12d ago52:27

52:27

Und kann Manifestation funktionieren? Alles was nicht wissenschaftlich bewiesen ist ist Unfug? Dabei ist es erstaunlich, dass wir in sehr vielen Gebieten weniger wissen als wir wirklich glauben und wie häufig vermeintlich gesichertes Wissen revidiert werden muss. Wir sprechen darüber, wo Wissenschaft ihre Grenzen hat und warum Spiritualität viellei…

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Ängste von Eltern - was ist zu viel? 48:32

18d ago48:32

48:32

Wie wir als Eltern mit der Angst um unsere Kinder umgehen können Als Eltern müssen wir ständig abwägen, ob sich unser Kind in Gefahr begibt und ob wir es schützen oder machen lassen. Wir sprechen über die Auswirkungen von Überängstlichkeit und Überbehütung auf Kinder und wieviel Verantwortung man Kindern über ihren eigenen Körper überlassen kann. M…

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Regeln durchsetzen ohne Strafen 1:03:04

25d ago1:03:04

1:03:04

Kinder bekommen Regeln, Kinder brechen Regeln. Was können wir tun? Wir stellen Regeln auf und Kinder widersetzen sich. Ob Aufräumen, zur Schlafenszeit ins Bett gehen, oder keine Familienmitglieder schlagen, hauen oder beißen. Viele erziehen ohne Gewalt und Strafen, aber kennen keine anderen Möglichkeiten sich und die Familienregeln durchzusetzen. I…

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Ein (weiteres) Kind - ja oder nein? 54:47

1M ago54:47

54:47

Wenn Kinderwunsch auf Lebensumstände trifft Es wäre schön, wenn sich der Kinderwunsch einfach an rationalen Argumenten und an den Lebensumständen orientieren würde. Bei manchen treffen die "richtigen Umstände" auf den Kinderwunsch und bei anderen nicht. In dieser Folge sprechen wir über Kinderwunsch und inwiefern uns das Thema gerade persönlich bet…

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Was ist die beste Erziehungsmethode? 1:04:07

1M ago1:04:07

1:04:07

Die Grundbausteine für eine gelungene Erziehung Die eine Erziehungsmethode, die man einfach nur befolgen braucht für eine gelungene Erziehung. Wäre es nicht schön, wenn wie einfach bloß ein paar Regeln befolgen bräuchten, damit unser Familienleben funktioniert und es unseren Kindern gut geht? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Methoden in …

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#182 Fisch essen – Ist das heute noch gesund? 38:03

1M ago38:03

38:03

Welche Schadstoffe Fisch belasten und welche Alternativen es gibt Gebratene Forelle, Lachsbrötchen oder Fischstäbchen für die Kinder: Fisch wird in Deutschland viel und gerne gegessen. Doch wie gesund ist Fisch in Zeiten mikroplastikverseuchter Meere überhaupt noch? Lena und Jana aus der Utopia-Redaktion gehen der Frage in dieser Folge auf den Grun…

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Haben Tradwifes das bessere Leben? 56:28

2M ago56:28

56:28

Marlies berichtet über sexistische Diskriminierungserfahrungen Alle Frauen sind betroffen und haben Erfahrung damit. Manchmal gibt es Situationen, die einen ganz schlechten Beigeschmack haben und Unwohlsein oder Wut hervorrufen. Situationen, die doch "eigentlich garnicht so schlimm" oder "ganz normal" waren. "Bestimmt bin ich einfach selbst schuld …

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#CM08 Jan Hegenberg – Mit Humor und Bingo gegen Klimamythen 45:58

2M ago45:58

45:58

Das Argument hinkt, aber wie soll ich darauf reagieren? Wenn dir solche Situationen in Klimadiskussionen bekannt vorkommen, haben wir eine hörenswerte Folge für dich. Martin Tillich spricht mit Jan Hegenberg, im Netz bekannt als „Der Graslutscher“. Jan bloggt seit über zehn Jahren zur Klimadebatte und widerlegt gekonnt die Argumente von Klimakritik…

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Gute Gefühle schlechte Gefühle 1:01:14

2M ago1:01:14

1:01:14

warum ist schlechte Laune schlecht und inwiefern sind wir für Gefühle verantwortlich? Dieses Mal dreht sich alles um Gefühle. Es geht darum welche Auswirkungen es hat, wenn die Gefühle von Kindern bewertet werden. Was passiert, wenn Eltern ihre Kinder für ihre eigenen Emotionen verantwortlich machen? Außerdem beschäftigen wir uns mit der Frage, wie…

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Wenn Kinder sich verweigern 57:40

2M ago57:40

57:40

Mein Kind verweigert sich bei Dingen, die es unbedingt tun muss. Was kann ich tun? In dieser Folge gibt es ein Q&A mit Fragen, zur gleichberechtigten Elternschaft, wie man Kinder bedürfnisorientiert dazu bringt Dinge zu tun, die sie nicht wollen, aber (gesetzlich) eben zu verpflichtet sind. Viel Spaß bei der Folge. Du möchtest deine Werbung in dies…

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Dürfen unsere Kinder Fernsehen? 52:54

2M ago52:54

52:54

Warum unsere Kinder fernsehen dürfen Wir hatten vor einiger Zeit schonmal eine Folge zum Thema Mediennutzung bei Kleinkindern veröffentlicht und diese Folge ist die Fortsetzung. In der Zwischenzeit hat sich wiedermal einiges bei uns geändert und bei den Kindern ist derzeit Fernsehen an der Tagesordnung. In dieser Folge besprechen wir, warum Fernseh…

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#181 Mein Balkonkraftwerk – So viel spare ich damit 44:19

2M ago44:19

44:19

Plus: Tipps zu Installation, Effizienz und rechtlichen Fragen Seit einigen Wochen hängen bei Utopia-Redakteur Micha zwei schwarze Module am Balkon und lassen sich die Sonne auf den Körper scheinen. Aus gutem Grund: Mit seinem Balkonkraftwerk erzeugt Micha eigenen Ökostrom. In der neuen Podcastfolge sprechen Lena und Micha darüber, wie viel Stromkos…

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Sind wir authentische Eltern? 47:11

2M ago47:11

47:11

Wie wir als Eltern klar sind und den Kindern Sicherheit geben Endlich sind wir aus der Sommerpause zurück!Wir berichten über unsere Erkenntnisse und Entwicklungen der letzten Wochen. Ein großer Punkt ist die Authentizität als Eltern. Wie wir es schaffen eine Rolle abzulegen. Häufig denken wir wir müssten Dinge tun, weil man die als Eltern tut und s…

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#CM07 Felix Finkbeiner – Vom Schulprojekt zur globalen Aufforstung 35:37

3M ago35:37

35:37

Felix Finkbeiner gründete "Plant for the Planet" mit neun Jahren und erregte damit weltweit Aufsehen. In dieser Episode des Utopia-Changemaker-Podcasts spricht er mit Martin Tillich darüber, wie ihn ein Schulreferat zur Klimakrise inspirierte und er begann, Bäume zu pflanzen. Was als einfache Idee startete, wuchs schnell zu einer globalen Bewegung …

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#180 Planetary Health Diet – Für deine Gesundheit und den Planeten 31:46

3M ago31:46

31:46

So sieht der nachhaltige Ernährungsplan aus Wie sieht eine gesunde und klimafreundliche Ernährung aus? Und was bringt es der Umwelt, wenn wir unseren Fleischkonsum halbieren würden? Diese und weitere Fragen beantworten wir in dieser Podcastfolge. Lena und Jana aus der Utopia-Redaktion haben sich dazu die Planetary Health Diet genau angesehen. Sie s…

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#CM06 Maren Urner – Politik braucht mehr Emotionen 55:10

4M ago55:10

55:10

Warum ist „Wie geht es dir?“ die politischste Frage, die man stellen kann? Was bringt es, fairen Kaffee zu kaufen? Und warum brauchen wir neue Definitionen von Erfolg und Normalität? In dieser Folge des Changemaker Podcasts spricht Martin Tillich mit der Bestsellerautorin Prof. Maren Urner. Die Neurowissenschaftlerin fordert, dass wir anders mit un…

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#179 Nachhaltige Körperpflege – Wie geht das? 28:17

4M ago28:17

28:17

Oder: Warum keine Dusche auch keine Lösung ist Nachhaltigkeit macht auch vorm Badezimmer keinen Halt - im Gegenteil: Bei der Körperpflege können wir viel Wasser, Energie und Ressourcen sparen. Kathi und Lena aus der Utopia-Redaktion haben selbst Non-Bathing und kaltes Duschen ausprobiert. In dieser Folge des Utopia-Podcasts berichten die beiden von…

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#CM05 Gabriel Baunach – Klimaschutz mit Hand statt Fuß 45:34

5M ago45:34

45:34

Fällt es dir schwer, im Alltag klimafreundliche Entscheidungen zu treffen? Und plagt dich manchmal das schlechte Gewissen, weil du denkst, dass deine Bemühungen nicht ausreichen? In dieser Episode spricht Gastgeber Martin Tillich mit Gabriel Baunach, einem engagierten Klimakommunikator. Gabriel erklärt, warum es der Fokus auf den CO2-Fußabdruck ist…

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Harmonie mit den Großeltern 54:12

5M ago54:12

54:12

wie wir die Großeltern zu unserer besten Unterstützung machen Ein Thema, welches ihr euch gewünscht habt. Wie gehen wir mit unseren Eltern um, die sich nun in der Rolle der Großeltern befinden. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir die Unterstützung der Großeltern in Anspruch nehmen, wie wir mit Konflikten umgehen und was wir tun, wenn nich…

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Warum "Nein" so wichtig ist 50:59

5M ago50:59

50:59

Wie wir unseren Kindern beibringen auf Nein zu hören Warum ist es so wichtig, dass Nein auch Nein heißt? In dieser Folge geht es darum, warum wir unbedingt das Nein von anderen Menschen respektieren müssen. Wie wir unseren Kindern beibringen durch Nein klare Grenzen zu setzen und diese auch bei anderen Menschen und bei uns selbst zu respektieren.De…

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#178 Gesunde vegane Ernährung – Darauf kommt es an 1:03:32

5M ago1:03:32

1:03:32

Der weltweit erste Professor für vegane Ernährung im Interview „Von Salat schrumpft der Bizeps“, „Wo bekommst du eigentlich deine Proteine her“ oder „Vegane Ernährung ist ungesund“. Sprüche wie diese müssen sich Veganer:innen oft anhören, aber was ist da wirklich dran? Kann man sich gesund vegan ernähren und welche Risiken sollte man kennen? Darum …

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Unser Leben mit Schreibaby 43:53

5M ago43:53

43:53

Was kann ich tun, wenn ich ein Schreibaby habe Die Überforderung kann sehr groß werden, wenn der eigene Säugling einfach durchgehend schreit. An irgendeinem Punkt kann man sich nur fragen, was man eigentlich falsch macht. Die Verzweiflung steigt und damit auch das Schamgefühl eine schlechte Mutter zu sein. In dieser Folge erklären wir, warum einige…

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Brauchen Kinder klare Führung? 49:01

5M ago49:01

49:01

Wir antworten auf Fragen Eure Fragen unsere Antworten. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir damit umgehen würden, wenn unser Kind toxische Wertvorstellungen entwickelt. Wir sprechen darüber, wie man damit umgehen kann, wenn das Kleinkind sehr gerne Steine in den Mund nimmt. Außerdem erklären wir, warum klare Führung für Kinder wichtig ist …

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#CM04 Katja Diehl - Mobilitätswende statt Autokultur 56:56

6M ago56:56

56:56

Die Mobilitätswenderin In der Verkehrswende geht es um noch mehr als klimafreundliche Mobilität, nämlich um die Verbesserung der Lebensqualität und soziale Gerechtigkeit. Allerdings gibt es einen großen Bremser auf diesem Weg: das Auto. Zur Erscheinung des neuen Buchs "Raus aus der Autokratie" hat Utopia-Chefredakteur Martin Tillich mit der Mobilit…

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Geschwisterbindung stärken 47:46

6M ago47:46

47:46

wie wir dafür sorgen, dass unsere Kinder nicht in Konkurrenz sondern als Team aufwachsen Ob unsere Kinder sich untereinander gut verstehen und miteinander harmonieren hängt natürlich von den unterschiedlichen Persönlichkeiten und der Chemie untereinander ab. Wir als Eltern haben allerdings einen großen Einfluss darauf, ob unsere Kinder als Team auf…

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Wie gehen wir mit Fehlern um 46:28

6M ago46:28

46:28

Was wir tun können, wenn wir uns unseren Kindern gegenüber falsch verhalten haben. Uns alles passiert es ab und an. Wir verhalten uns unseren Kindern gegenüber falsch, vielleicht schimpfen wir, vielleicht drohen, vielleicht werden wir sogar körperlich. In dieser Folge geht es darum, wie wir als Eltern mit Fehlern umgehen und wie wir dafür sorgen kö…

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#177 Nachhaltig investieren – Warum und wie du startest 47:41

6M ago47:41

47:41

Tagesgeld, Festgeld und ETFs verständlich erklärt Über Geld spricht man nicht? Sollte man aber – und das am besten mit jemandem, der sich damit auskennt. In dieser Podcastfolge sprechen Lena und Benjamin aus der Utopia-Redaktion über nachhaltige Geldanlage. Sie erklären, womit du am besten startest, wovon du besser die Finger lässt und wie du selbs…

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ADHS Teil 3 - Kinder mit ADHS 55:04

6M ago55:04

55:04

Wie wir besser mit Kindern umgehen können, die ADHS haben (könnten) Die letzte Folge unserer ADHS-Serie legt den Schwerpunkt auf Kinder mit ADHS. Wir berichten aus unserer Kindheit und geben Einblicken mit welchen Schwierigkeiten besonders Kinder mit ADHS konfrontiert sind. Sollten Kinder mit ADHS Medikamente bekommen? Und wie können wir mit unsere…

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ADHS Teil 2 - Alltagsstrategien 1:02:44

7M ago1:02:44

1:02:44

wie wir mit ADHS unseren Alltag meistern können Im zweiten Teil unserer dreiteiligen Serie über ADHS geht es um Medikation und die wichtigsten Alltagsstrategien, die uns ADHSlern helfen unsere Alltagsschwierigkeiten in den Griff zu bekommen. Wir sprechen über unsere Erfahrung mit Medikation und wann ADHS-Medikamente sinnvoll sind. Es gibt viele Tip…

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ADHS Teil 1 - Symptome und Ursachen 56:05

7M ago56:05

56:05

Woher ADHS kommt und was unsere Erfahrungen damit sind. Mit ADHS-Coach Amira Diese Folge wurde sich schon häufig gewünscht und jetzt ist sie da! Die erste Folge unserer Folgenreihe über ADHS. Mit unserer guten Freundin und auf ADHS spezialisierten Ergotherapeutin Amira. Dieses Mal geht es vor allem darum, was ADHS eigentlich ist und woran man ADHS …

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Die Wackelzahnpubertät 42:20

7M ago42:20

42:20

Gelassen durch Schwierige Phasen mit den Kindern In dieser Folge überlegen wir, was wir tun können, wenn wir Schwierigkeiten mit dem Verhalten unseres Kindes haben. Insbesondere in besonders schwierigen Phasen, wie z.B. der Autonomiephase, der Wackelzahnpubertät oder der Pubertät. Wir geben einige Schlüsselgedanken, die extrem wichtig für die Erzie…

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#176 Blumen, Beeren und Gemüse – So startest du nachhaltig im Garten 42:16

7M ago42:16

42:16

Gespräch mit Staudengärtnerin und ARD-Gartenexpertin Sträucher und Bäume blühen, die Vögel zwitschern und die Insekten summen: Zeit, den eigenen Balkon und Garten auf Vordermann zu bringen. Doch wo startet man am besten? Welches Gemüse kann ich als Einsteiger:in pflanzen? Welche Kräuter schmecken auch Insekten? Und welche Erde sollte ich überhaupt …

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Konflikte mit Fantasie lösen 27:04

7M ago27:04

27:04

Wie Geschichten bei der Kindererziehung helfen Diese Woche gibt es eine etwas kleinere Folge mit einem bunten Strauß an Themen. Es geht um Marlies Abart kalten Kaffee zu mögen, darum wie wir versuchen mit Stress beim Zähneputzen umzugehen und um die Erziehung mit Symbolen und Geschichten. Außerdem suchen wir gemeinsam nach einer besseren Lösung für…

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Diäten und Durchfall 57:47

8M ago57:47

57:47

Darm gesund, alles gesund Wir versuchen uns ausgewogen zu ernähren, weil die Ernährung einen großen Teil zum Wohlbefinden und zur Gesundheit beiträgt. In dieser Folge geht es um die Effekte einer gesunden bzw. ungesunden Ernährung und wir erzählen welche Krankheiten wir bereits durch falsche Ernährung erfahren haben. Außerdem gibt es ein paar hilfr…

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#CM03 Rainer Grießhammer – Wandel als Motor für den Klimaschutz 42:51

8M ago42:51

42:51

Dr. Rainer Grießhammer setzt sich seit Jahrzehnten als Wissenschaftler für Umwelt- und Klimaschutz ein. Im Gespräch mit Utopia-Chefredakteur, Martin Tillich, blickt er zurück auf die Veränderungen, die er selbst mit angestoßen hat. Und er spricht über sein neues Buch: Mit "Alles wird gut, nur anders" fragt er, welche Zukunft wir eigentlich wollen u…

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#175 Die Psychologie hinter Temu & Shein – Warum wir kaufen 55:03

8M ago55:03

55:03

Wie kommen wir weg von Billigmode? Anita Habel ist Kommunikationspsychologin und Sozialwissenschaftlerin und engagiert sich bei Psychologists for Future. Sie weiß: Dass wir so gern konsumieren, hat neuropsychologische Gründe. Beim Onlineshopping kann man in eine Art "Rauschzustand" geraten, erklärt die Expertin im Utopia-Podcast. Und Shops wie Shei…

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Verwöhnte Kinder? 43:58

9M ago43:58

43:58

Ist BO-Erziehung falsch oder wissen wir einfach nicht, wie es geht? Ist die bedürfnisorientierte Erziehung daran schuld, dass wir unsere Kinder verzogen haben? Das ist eine Frage, die wir uns wirklich stellen und wir glauben, dass bedürfnisorientierte Erziehung im Kern total gut und wichtig ist. Sie befindet sich bloß noch in der Entwicklung und wi…

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#CM02 Judith Stiegelmayr – Warum Lebensmittelrettung uns alle angeht 29:16

9M ago29:16

29:16

"Was sagt das über uns als Gesellschaft, dass wir perfekte Dinge wegschmeißen?" Judith Stiegelmayr ist Mitbegründerin des ersten deutschen Lokals, das hauptsächlich mit geretteten Lebensmitteln kocht. Im Interview mit Martin Tillich, dem Chefredakteur von Utopia, spricht sie über die Herausforderungen und Missverständnisse der Lebensmittelrettung. …

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Tut Wut uns gut? 50:28

9M ago50:28

50:28

Was wir von der Wut lernen können Der Umgang mit Wut ist für uns beide so ein Thema. Einfach eine Herausforderung durch die wir einiges über Wut, aber auch über uns selbst gelernt haben. Es wird immer gesagt es sei gut wütend zu sein, aber ist das wirklich so? Natürlich sollte allen bewusst sein, dass Wut nicht unterdrückt werden sollte, aber ist e…

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Polizeieinsatz bei uns zu Hause 1:06:48

9M ago1:06:48

1:06:48

Wie wir uns abgrenzen und über Andere erheben, statt uns zu helfen und Verbindung zu suchen Habt ihr auch manchmal das Gefühl wir würden ziemlich ichbezogene Kinder großziehen, denen man permanent hinterherrennen "muss" und die nur widerwillig Aufgaben im Haushalt und für die Familie übernehmen?Der Blick auf andere Kulturen verrät uns, dass es auch…

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Sind alle Männer Narzissten? 1:12:52

9M ago1:12:52

1:12:52

Männer und Gefühle, ein Leiden Diesmal geht es um unsere Probleme und unsere ganz eigenen Schwierigkeiten in unserem Leben und in unserer Ehe. Es sind die Dinge, die in uns Leid auslösen und für die wir nur wir selbst verantwortlich sind. Aber warum sind es dann Probleme, die fast schon dem Klischee von Männern und Frauen entsprechen? Wie zum Beisp…

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#174 Nachhaltig reisen – So klappt der Urlaub ohne Flieger 39:15

9M ago39:15

39:15

Wie du mit Bahn und Co. nach Italien, Spanien und Schottland kommst Ihr plant eure nächste Reise? Um nachhaltiger unterwegs zu sein, sollte man um das Flugzeug einen großen Bogen machen. Wie ihr stattdessen in den Urlaub kommt? Drei Utopia-Redakteur:innen erzählen, wie sie mit der Bahn, dem Nachtzug oder der Fähre in den Urlaub gefahren sind. Plus:…

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Flucht oder Neuanfang? Unser Umzug 47:25

9M ago47:25

47:25

Unser Umzug in eine neue Stadt In dieser Folge geht es um alle Fragen rund um unseren Umzug. Wir erklären, welche Gründe bei dieser Entscheidung eine Rolle gespielt haben und wie wir unsere Kinder auf den Umzug vorbereiten. Außerdem sprechen wir über vergangene Umzugserfahrungen als Kinder und Erwachsene. Viel Spaß beim anhören! Du möchtest deine W…

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#CM01 Eckart von Hirschhausen – Humor und Hoffnung für den Planeten 53:38

10M ago53:38

53:38

"Es ist schwer, die Welt ehrenamtlich zu retten, solange andere sie hauptberuflich zerstören" In der ersten Folge der Changemaker Edition spricht Martin Tillich, Chefredakteur von Utopia, mit Eckart von Hirschhausen. Der bekannte Arzt und Fernsehentertainer erzählt, warum er seine Bühnenkarriere an den Nagel gehängt und seine Stiftung gegründet hat…

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Konflikte mit den Kindern 45:59

10M ago45:59

45:59

Tipps, die uns dabei helfen Konflikte mit unseren Kindern zu vermeiden oder gewaltfrei zu lösen Eine Erziehung ohne schreien, schimpfen, emotionale Erpressung und andere Formen von Gewalt ist ein Ideal, welches die wenigsten von uns tatsächlich umsetzen können. Ein Ideal, das auch wir nicht erfüllen können. Dabei ist es ganz normal, dass man als El…

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Medienkonsum bei Kleinkindern 1:07:24

10M ago1:07:24

1:07:24

Unsere Erfahrungen mit Medienkonsum bei unseren Kindern Früher wurde gesagt Bücher seien schlecht für die Entwicklung von Kindern. Die negativen Effekte, die damals Büchern nachgesagt wurden kommen uns bekannt vor, denn sie ähneln dem, was an digitalen Medien für Kindern kritisiert wird. Also handelt es sich nur um unsere Glaubenssätze, weil digita…

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Traumhaus und ADHS 56:36

10M ago56:36

56:36

Mit Breaking-News aus der Weihnachtspause Nach einer kleinen Pause sind wir wieder in gewohnter Besetzung am Start. In diesen wenigen Wochen ist super viel passiert und es gibt einige Dinge zu berichten. Richtige Breaking-News sozusagen, denn nicht nur Martin hat ADHS. Außerdem steht unserer Familie ein kleiner Neuanfang bevor. Hier geht es zu unse…

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